Зарадвай с подарък преживяване
Пакет от 8 тренировки по катерене в зала– ваучер за спорт
Пакет от 8 тренировки по катерене в зала– ваучер за спорт
Впусни се в ново хоби и вземи ваучер за 8 урока по катерене на най-добра цена с ваучер от Gift Tube!
Спортът калява, спортът възпитава, спортът сплотява. Изненадай сега с ваучер за 8 тренировки по катерене с професионален инструктор.
Къде: Тренировките се провеждат в Зала "Европа" на Искърско шосе 7 с предварително записване и по график.
* Важно: Ваучерът покрива тренировките с треньор, но не покрива входа за залата, който се заплаща на място. Може да купите дневен пропуск или избрете месечни пакети.
Работно време
Понеделник - Петък: 09:00 ч. - 23:00 ч.
Събота - Неделя: Почивни дни
* Можеш да добавиш допълнително още 2 тренировки в процеса на поръчката.
Резервация: Часовете за тренировка се резервират 2 седмици преди желаната дата на провеждане. Резервирайте от 09:00 ч. до 23:00 ч. всеки делничен ден, след регистрация на подаръчния ваучер от Gift Tube и получаване на сертификат по имейл.
Времетраене: След първата тренировка, пълният пакет трябва да се използва в рамките на 5 седмици. Ако си избрал допълнтелната опция за 10 тренировки, те трябва да се изпълнят в рамките на 7 седмици.
За тренировките:
Опитът в индивидуалните тренировки, който натрупваме и представяме, надминава очакванията на множесто клиенти, колеги, посетители на залата, курсисти, членове и представители на сдружения или просто случайни посетители на залата. 99.9% от катерилите се нас (и деца, и възрастни) се завръщат отново.
Виж повече от категория Спорт и Здраве
Научи повече
Всеки катерач се научава:
* Самостоятелно да разчита маршрутите
* Самостоятелно да планира действията си правилно
* Са предугажда изненади
* Са избира бързо ходовете си
* Да разчита на силните си страни
Тренировките включват:
* Техника
* Функционални тренировки
* Програми
* Система, градивно разпределение на елементите в тренировките
* Тактика и стратегия.
* Устойчивост.
* Видове психически нагласи и ползването им.
* Целенасоченост.
* Тестуване на развитието на спортната форма.
Най-важната ни цел е ЕФЕКТЪТ.
Виж повече за треньора Станислава Ламбрева, основател на спортен клуб Маниак.
За треньора Станислава Ламбрева
Станислава започва да се катери 2008 г. в Нова Зеландия, където живее по това време. Времето преди това е с подчертан опит в „екстремния туризъм“ и планинарството. Извървява стотици километри в България, Азия и Европа в продължение на няколко години.
От 2008 - 2010 катерене на скали в Нова Зеландия във всички климатични условия, следвайки Алехандро Мора – нейният пръв учител. Катери боулдъри на популярния боулдър обект „Castle hill, докато не открива учителя си по традиционно катерене - Alejandro Mora, Чили.
Придобива опита си в традиционно катерене в Нова Зеландия и в България.
През 2011 се установява в България. Съсредоточава се по-сериозно в спортното и ледено катерене.
Само зa няколко години изкатерва над 300 маршрута в България, Испания, Словения, Чехия, Турция, Гърция, Сърбия, Македония с категории от 5c до 8 а+.
Практикувала е и други спортове: лека атлетика, спортна гимнастика, софтбол (състезател – 6 г.), плуване, планинарство, колоездене, шах, и бягане – до 100 м.