КОЛЕКЦИЯ Тренинг програми

Темата за измерването, развитието и управлението на емпатийните способности на служителите като условие за успеха на съвременните организации е сред сравнително новите фокуси на науката за управлението. От перспективата на организационните комуникации и управлението на човешките ресурси, „внедряването“ на емпатията изглежда не само обещаващо, но и необходимо. В доклада „Бъдещето на работните места“ на Световния икономически форум от април 2023 г., емпатията и активното слушане са поставени на 8 място сред общо 26 умения, които организациите очакват от служителите си. Прогнозата е, че в следващите години за 52,3% от компаниите-участници в традиционното проучване, емпатията и активното слушане ще са с нарастващо значение. В периода 2023-2027 г. те ще поставят емпатията и активното слушане сред приоритетните теми за провеждане на програми и обучения за преквалификация и повишаване на квалификацията. 

Обучението за развитие на емпатийните способности се основава на постановките на социалната невронаука и разглежда емпатията като неврологично индуциран процес, а не като морална, етична или философска категория. Методиката е създадена от екип изследователи от факултет „Администрация и управление“ на УНСС и обвързва развитието на емпатията с постигане на високи нива на взаимно разбиране в рамките на комуникационния процес в организационна среда. Обучението може да се провежда както в индивидуална, така и в групова форма. През последните шест месеца са проведени обучения в публичния сектор (здравеопазване, образование) и в частен сектор (услуги). 

Съдържание на обучението

Обучението се състои от два основни модула - теоретичен и практически. 

В теоретичния модул емпатията е представена процесуално като задействане на седем отделни компонента на емпатията, представляващи субдомейните на индивидуална и социална емпатия; обяснен е и механизмът как се „учи“ емпатията. Тук са изведени ползите от емпатията не само на организационно, но и на индивидуално ниво – бърза ориентация в средата, бързо разбиране и „учене“, редуциране на конфликтни ситуации. Акцент е поставен върху малко дискутираната тема за емпатията като антистрес механизъм. 

В практическия модул са разположени диагностична и тренинг част. В диагностичната част се прави персонално замерване на емпатийните способности по седемте компонента на емпатията. В рамките на тренинг частта се провеждат форми на взаимодействие, които предизвикват преживяване на емпатия – перспективна ориентация, емоционална регулация, ориентация аз-другите, афективно ментализиране. В тази част се провежда и медиативна практика за осъзнатост и приемане на другия. 

Продължителност на обучението

Продължителността на обучението при група е не по-малко от 6 академични часа. 

Лектор

Лектор е Елена Харизанова, доктор по социално управление, специалист по организационни комуникации, обучител, хоноруван преподавател в катедра „Управление“ на факултет „Администрация и управление“, УНСС, сертифициран Neuro agility практик. 

В света на бизнеса, менталното и физическо здраве на Вашия екип са жизнено важни елементи за успеха на компанията.

Съдържание на обучението:

Сънят е в основата на здравето и продуктивността. В този модул, ще разгледаме важността на качественото възстановяване и ще дадем практически насоки на участниците как да подобрят съня за увеличаване на когнитивната ефективност.

По време на този семинар участниците ще научат:

• Техники за подобряване на съня и възстановяването.
• Как да подобрят мозъчната активност с 30%.
• Практически примери и персонализирани насоки за фокус и продуктивност.

Продължителност:

Продължителността на обучението е 1 астрономически час.

Лектори:

Симона Найденова - 20+ години експерт в сферата на фитнеса, суплементацията и здравословния начин на живот. Предприемач и експерт по продажби

Жасмина Гевезиева - нутриционист от Stanford Medical School,  Републикански шампион по силов трибой,  предприемач и експерт по маркетинг

Здравословното хранене допринася значително за продуктивността на работното място. То влияе върху физическата енергия, когнитивните способности и общото благосъстояние на служителите, като създава условия за по-добра ефективност и концентрация.

Съдържание на обучението:

Храненето влияе директно върху дневните енергийни нива, концентрация и цялостно здравословно състояние. В този компонент ще покажем на участниците как да избират храни и да оформят диетата си така, че да им осигурява консистентна енергия по време на целия ден, докато поддържат форма.

По време на този семинар участниците ще научат:

• Оптималното време и съчетаване на храни, които да подобрят фокуса и енергията. 
• Техники избор на храни и меню, така че да се повиши продуктивността, предотврати сънливост през деня и подобрят ефективността си.

Продължителност:

Продължителността на обучението е 1 астрономически час.

Лектори:

Симона Найденова - 20+ години експерт в сферата на фитнеса, суплементацията и здравословния начин на живот. Предприемач и експерт по продажби
Жасмина Гевезиева - нутриционист от Stanford Medical School,  Републикански шампион по силов трибой,  предприемач и експерт по маркетинг

Физическите упражнения не само подобряват здравето и благосъстоянието на служителите, но също така стимулират техния работен капацитет, креативност и ангажираност. Компаниите, които насърчават активен начин на живот, извличат ползи под формата на по-висока ефективност, по-ниски разходи за здраве и по-добра корпоративна култура.

Съдържание на обучението:

Движението е основополагащо за менталното и физическо здраве. Модулът ще научи как да бъдат включени малки, ефективни упражнения, кооито да подобрят работната ефективност и цялостното здравословно състояние.

По време на този семинар участниците ще научат:

• Упражнения, които да повишат фокуса, премахнат стреса и подобрят настроението.
• Практически и научно-обосновани насоки за дневната рутина и включването на спорта в ежедневението за подобряване на цялостното здраве. 

Продължителност:

Продължителността на обучението е 1 астрономически час.

Лектори:

Симона Найденова - 20+ години експерт в сферата на фитнеса, суплементацията и здравословния начин на живот. Предприемач и експерт по продажби
Жасмина Гевезиева - нутриционист от Stanford Medical School,  Републикански шампион по силов трибой,  предприемач и експерт по маркетинг
 

Оставането млади по дух и тяло увеличава продуктивността и удовлетворението. Този сегмент представя науката за епигенетиката, хранителните добавки и биохакинг техники, които удължават умствената острота и физическата издръжливост.

КЛЮЧОВИ АКЦЕНТИ:

Съвети за използване на биохакинг и епигенетика за дългосрочно здраве и жизненост.
Прости стратегии, които да помогнат на вашия екип да остане енергичен, фокусиран и умствено гъвкав за години напред.

Продължителност:

Продължителността на обучението е 1 астрономически час.

Лектори:

Симона Найденова - 20+ години експерт в сферата на фитнеса, суплементацията и здравословния начин на живот. Предприемач и експерт по продажби
Жасмина Гевезиева - нутриционист от Stanford Medical School,  Републикански шампион по силов трибой,  предприемач и експерт по маркетинг